HEIAN: Mente pacífica
NIDAN: Segundo
Aquí se continúa trabajando técnicas básicas, agregando otro tipo de técnicas, como yoko geri, ataque y defensa simultáneos, parada alta a dos manos, cadera hanmi. Éstas mejoran el equilibrio y la sensación para una mejor ejecución del kata. Debemos aclarar que Sensei Funakoshi invirtió el orden de los katas, ya que Heian Nidan era el primer kata que se enseñaba y Heian Shodan el segundo.
Sensei Julio Bonavia 4º Dan I.S.K.F. / Academia de Karate Escuela Shotokan Maldonado / Saturno casi Ferreira Aldunate Barrio Las Marías Maldonado Uruguay / Teléfono: 094291630 Whatsapp: 094291630 Telegram: 094291630 Mail: juliobonavia@escuelashotokan.com www.escuelashotokan.com / www.escuelashotokan.com.uy / www.escuelashotokan.uy /
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